盐适量，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜咸蛋黄2个 、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南料酒1匙、南瓜至南瓜全熟，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄

贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南葱花少许 。

　　原料 ：小南瓜半个 、随意）；

　　2、

　　做法 ：

　　1 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、