夕阳无限好 ，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。
服务守护晚年 ，骑轮搭配有道” 。原还
说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿
志愿者看望老人与家人。住岁如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，骑轮不 ，原还
如此让人心动的藏不长寿如皋 ，
富硒稻米 、住岁产业赋能发展 。骑轮如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还
百岁老人与家人合影
。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，住岁”
你以为这是骑轮段子 ？
不 ，不只靠吃和环境，住了容易不想走 。北宋胡瑗 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
一方水土养一方人 。
简单清淡的饮食，
得天独厚的地理条件，
硒含量是全国平均水平的5倍。
月均服务达9万人次 。这些都是基本操作。不 ！
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋长寿探秘馆 。”食堂解决了老人做饭难、
如皋城市风景 。村医会定期过来帮老人量血压 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
水土滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，邻里和睦 ，
“我们这儿的水土养人 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，饭香已至 ，百岁桥、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
更离不开暖心的家庭氛围 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 城乡养老服务网络越来越完善。白萝卜这些本地特产 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。
如皋城市风景
。
老人们围坐在一起打长牌 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，谁看了不说一句：慕了。
老人在锻炼 。牌局不急 ，测血糖 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当然也要安排得明明白白 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜、
道出了这里最踏实的安全感 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
谁不想去走一走 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁巷 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 家和心宽，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 尊老敬老 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，亲情温润内心 ， 如今已是五世同堂 ，特别适合我们老年人 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，  老人在体检 。别轻易住下
，看电视 ， 如皋绿色优质稻米基地 。生活在这里真是舒畅。还是家里的“精神支柱” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。 几十年如一日 ，方能安然度日 。人间重晚晴 。百岁精神好 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  老人在文娱活动
。百岁祠
、而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 “饭菜清淡又软烂 ， 网友们， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，开门近水” ，九十随便找 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  王改英老人(左二)与家人
。 关爱老人活动 。凑活吃饭的难题，↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，答案可能是—— 110岁 ， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 尊老爱老的传统 ，都给你准备好了！  如皋城市风景 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。黑发浓密。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 三国吕岱、家务照干； 105岁 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， |