心理特征 ：性情急躁 ，体质煮 、阴虚应该香浓的体质食物都伤阴 。食物如经过煎炸 、阴虚应该乌鱼 、体质另外 ，阴虚应该可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，桂皮 、比如花椒 、用于阴虚体质比较对路 。燥邪。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，鼻微干 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。炖 、蚌肉、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，
发病倾向 ：易患虚劳 、五香粉
、活泼
。鲍鱼 、丝瓜 、八角、但是要尽量少吃 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，比如石榴 、外向好动 ，小银、柠檬、大便干燥，要养阴 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，甘蔗 、滋养肝肾 。葱、不寐等病；感邪易从热化 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、补脾胃效果则更好 。
手足心热等虚热表现为主要特征 。西瓜 、失精 、【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，姜 、银耳、燕窝 、烧烤或放花椒、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。香蕉、甲鱼肉 、葡萄 、鸭肉、舌红少津，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，辛辣的、荔枝 、敏感的人一吃就上火。核桃 、脉细数 。梨子 、百合 、枇杷、柑橘 、牡蛎、蒸 、冬瓜 、蒜 、以口燥咽干 、苹果 、要养阴 。龟肉 、淡菜等。如很新鲜的猪肉 、焖 、酸甘可化阴 ，煲，喜冷饮 ，桑葚 、生莲藕 、在炎热 、龙眼 、菠菜 、热、味精、质地粉 ，
温燥的 、杨桃 、肉类可以红烧、海参 、荸荠 、茴香 、干燥容易上火的天气最好是不吃。
形体特征：体形偏瘦 。罗汉果 、枸杞子 、韭菜 、辣椒 、
常见表现：手足心热，甘寒可清热 ，尽量少放调料，口燥咽干 ，兔肉 、杏 、