等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水 ，进补佳品姜切片 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖食用油、米饭胡椒粉、冬季胡萝卜 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉孜然粉 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水放入葱姜

　　2 、把淘洗好的米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5 、葱姜 、葱切段、