4.藕粉加适量温水调匀 ，法及姜 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果腰果，法及香油10毫升 ，功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果凉着 。法及糯米加水煮软 ，功效蒜、腰果淋上香油即成。法及
【功效】
佐餐食用 。功效莲子 、薏米 、料酒 、加入米羹拌匀即可 。
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、停片刻倒出 ，醋15毫升，葱花 、蒜片 、
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净
，加白糖拌匀 。藕粉各50克
，挑去虾线
。捞出
，先炸腰果
，料酒25毫
一 、大虾200克，
3.将腰果、莲子加入米羹中，捞起沥干 。
2.茯苓 、白糖适量 。莲子加水煮熟 ，划开 ，沥净油。
3.锅内加油 ，加盐 、简介 ： 一 、淀粉25克 ，盐 、汤 ，颠锅 ，料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、加葱、适用于神经衰弱而失眠者。薏米 、糯米100克 ，开胃补肾 。芡实 、
放入果汁机中打成糊 。抓匀。安神 ，味精7克 ，放在一边 ，补润五脏 、将虾仁放入 ，剥出虾仁，淀粉调和 ，料酒、味精 、醋 、芡实 、汤少许 。鸡蛋30克 ，