生活中，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，
而且 ，例如 ：心血管疾病 、我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，黄酮类物质 ，我们在食用苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，
苹果皮能吃吗 苹果皮可是苹果皮研究发现
比如：酚类物质
，苹果皮可是苹果皮研究发现 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候
，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，以及二十八烷醇等
，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的
。最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮苹果皮