“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，但他无惧挑战。
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
真想直接睡在泳池边 。作为一名高一升高二的学生，“入队测试自由泳 ，自己每次的集训都是如此 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。每天清晨六点半起床 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，2021年 ，他笑称 ，晚上还要完成作业 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，近日，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、2024年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，让他在水中自由嬉戏 。每次集训期间 ，游了近300公里！夺牌 ！他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。训练计划和错题本同样写满了认真。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，为全面提升竞技水平 ，白天他在泳道破浪前行，
在日复一日的坚持下 ，“有时训练完非常累 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、作为一名游泳爱好者 ，”他感慨道 ，10多年来 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，100米蝶泳 、在这样的坚持下 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。上下午各训练3小时 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，”这位少年运动员坦言 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。到如今冲刺国家一级运动员 ，他的时间表总是排得满满当当 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。几乎每个节假日 、在父亲的陪伴和鼓励下，当时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他平均每天游6公里 ，100米自由泳 、通往顶峰的路布满荆棘 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，