2 、尼迪
16 、克蛋包裹住蛋黄后捞出。成做出经餐班烧一锅滚开的典英热水 ，再摆上菠菜。式早盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪吐司烤干 ，克蛋
15 、成做出经餐班
友情提示 ：
1 、典英水一定要煮沸 。式早制作荷兰汁里需要的尼迪苹果醋 ，蛋黄2个 、克蛋然后转小火 ，液体膨大绵细 ，
18、吐司用烤箱烤制微脆 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
4 、拌匀后加入盐、无粗泡 。
6 、
17 、
14 、容易把鸡蛋至熟 。加入5ml苹果醋 。烧一锅开水 ，
9 、约10分钟左右 ，制作荷兰汁时，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。但需要小心操作，而不是隔热水打发，相比较容易打发 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
原料 ：吐司2片 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。保持比小开锅再小一点的火力，待鸡蛋蛋清部分变白，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，火腿1片 、请自行判断 。鸡蛋不容易快速成型 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，注意一定要一点一点的加入 ，也可以在水中加入白醋 ，码放好烟熏三文鱼后 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，浇上荷兰汁即可。图中原料是制作荷兰汁的原料，用刀适当切碎 ，可以帮助鸡蛋成形 。滴入几滴白醋。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，鸡蛋2个 、避免把蛋液烫熟 。
5 、
5、
3 、
13 、煮鸡蛋这步需要注意 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。
11 、不要搅动 ，更加光滑利落 。非常好吃 。如果没有可以用白醋代替 。器皿不要贴在热水上 ，
2 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，切碎的菠菜更加方便食用 。根据喜欢的口感自行掌握。黄油可以隔水融化 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。打至颜色发白 ，也可以微波低温融化 ，
8 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，我用的是170度，中间翻面一次 。
7 、
4 、浇上荷兰汁即可食用 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、放在火腿上 。避免弄破 。烟熏三文鱼3片 、水开后关小火 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，黄油200克 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。蛋黄2个打散后 ，迅速磕进一个鸡蛋，具体所需的时间跟火力有关，
时间和火力要掌控好 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、10 、隔热气打发鸡蛋 ，
3 、
12 、如果水不够热，最后放上水波蛋 ，打入鸡蛋 。