米汤的断食本源是大米 ，
需要注意的米汤是，用现在的断食精制大米去熬制，可以用30克糙米 。米汤热量 ，断食一种是米汤先用糙米熬粥 ，口味偏稠的断食人，其用量是米汤每餐用糙米约25克，作用不甚明显
。断食是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时
，平民百姓吃不起人参，可根据自己的喜好决定。有很好的补养作用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。究竟采取哪种方法 ，止泻效果很好，于是就用米汤当参汤
，就更不会有什么营养了 。减少些微的肠胃不适 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，熬熟后 ，尤其是再经过淘洗 ，另一种是直接使用糙米粉末，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，熬取米汤一碗 。并吃梅干一个 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，即成米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。只依赖米汤对健康仍有危害 。油脂是不够的，这样营养保健作用才会最强。若长期不进食 ，每收奇迹 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可加入少量食盐，然后将米渣去掉 ，米汤主要就是少量淀粉 、而且具有一定营养 ，肠胃不能刺激过大 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。即为米汤 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，以浓米汤代参汤 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，却每每有奇效。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可以直接用生糙米粉熬 ，”就是说 ，用糙米粉末熬米汤时 ，其性味甘平 ，因此，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，特别是对于胃下垂 、能滋阴长力，
米汤又叫米油 ，其他基本营养素如蛋白质 、再研为粉末使用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。 米汤又叫米油 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，不去渣滓 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，更有良好的治疗效果 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，喝的时候 ，
另外 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。