香菜 。节后撕成小朵；

　　3、清肠紫皮洋葱、燃脂生抽 、必备清洗干净 ，菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳

节后糖、清肠入开水锅中焯一下  ，燃脂捞出过凉开水，必备

　　原料  ：干黑木耳  、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳以上原料混合 ，节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂添加盐、洋葱切片 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、