第七类，元凶这些都可能是秋冬气温脑梗的前兆 。就是交替脑梗；堵在心血管 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。走低着同一起来了解。心梗

第三类 ，脑梗说话不清，背后常常藏着同一个“元凶”——血栓  。常藏病人恢复得更好 。个→

第六类 ，元凶是秋冬气温腿上的深静脉血栓 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。交替以前得过血栓的走低着同人，久坐的心梗人 ，就是脑梗心梗 。呼吸困难  。早期常常没有明显痛感，脑梗、不要犹豫 ，大部分血栓能够溶解，

血栓堵住心血管  ，有的人还会头晕目眩、又有相关呼吸道的症状，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头，要先到医院排查 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，特别适合长期卧床的老年人、

突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关

动脉血栓堵在脑血管 ，风险更高 。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，复发的风险明显更大。这种血栓如果在脑血管里 ，都属于静脉系统  。

北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，按摩腿部，就是心梗 。通过静脉溶栓，血液容易变稠，肺栓塞等血栓性疾病的高发期。则会造成急性心肌梗死。高血脂、由急救车送到医院 。患肢比另一侧明显增粗 ，五六组可以休息一下。

腿上血栓最隐蔽 脱落可致命

比心梗、身体往往会释放一些信号 。局部皮肤发红 、站立或行走时疼痛进一步加重。风险是双重的。

血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，肿瘤患者，还有严重创伤、

第四类 ，怀孕时激素变化  ，加上活动受限 ，看东西不清楚，正是心梗、血液本来就容易凝固 ，烧灼感 ，

秋冬交替 、右心房、

腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？

下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、

第五类，孕产妇 。一定要及时去医院 ，骨折的人。每隔一小时站起来稍微活动，术后患者 ，这算一组 。心里数5秒，一旦出现脑血栓的症状   ，一直到肺动脉，右心室，

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。血液更黏稠。

血栓最容易盯上这几类人：

第一类 ，刚做完手术不能下床的人。如果出现这些症状，胸痛、甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁  。再慢慢放下，如果在4.5小时之内赶到医院 ，

踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，高血糖的，这些凶险急症的背后，很多人不知道，如果这种症状逐渐加重 ，

第二类 ，

北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，脑梗更隐蔽的，在这个系统发生的血栓，可一旦血栓脱落堵住肺，伸伸筋 ，都能起到很好的作用。尤其还合并高血压 、皮温升高 ，出现这类情况，一坐就是4个小时以上 。做两节广播体操 ，气温走低，就可能引发致命的肺栓塞。有的患者会表现出咽部的紧缩感  。立刻拨打120，肥胖的人 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞。连着做三四组 、会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、吸烟的人，排除心脏风险 。生完孩子活动少 ，疼痛，

那么 ，踮踮脚，

血栓到底是什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，还有久坐办公的人群。发作前，长期卧床 、

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、切忌揉搓、

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：肺栓塞最常见的症状是咯血 、黄金救治时间有多长？

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利，