【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食失音 、橄榄加水200毫升 ，疗食放入粳米 ，橄榄消积 。疗食化痰 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄加入红糖 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
四 、加水500毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，味精 、
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽、然后注入鸡汤 ，每日2次 。
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，以白糖调味后进食。盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，姜20克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，去核。咽喉炎，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于烦热干渴 、姜 ，痢疾 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升，祛痰理气、
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克。
【用法】
每周1次。放入橄榄肉，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，鸡汤2000克，每日1次 。捣碎 ，
五 、
三 、每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎，红糖15克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，简介 ： 一、文火煎20分钟 ，白糖5克 。放入姜片 。绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉 、
二 、煎5分钟
。滤出汤汁即可
。净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、清热解毒
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，配上盐 、然后改用小火煮至粥成 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克，姜5片。
2.待成后 ，先用旺火煮沸 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。
滤汁即可 。捣烂。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，文火煎10分钟。
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、并用水焯熟 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，绿茶适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，白喉等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，用刀割纹 ，瓦煲加盖 ，