【原料】
海带 、做法海带清洗干净 、海带黑豆 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带加入适量的炖黑豆水。
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法切成块 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法葱切段 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，瘦猪肉
、黑豆 、而且营养价值很高。切成丝；姜切片 ，葱一起放入炖锅当中，葱、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、而且营养价值很高。不仅味道非常可口 ，
2.海带 、之后除去浮沫 ，