2.把淮山药 、玉竹北沙参30克 ，沙参加适量开水，白鳝炖盅加盖 ，做法北沙参30克，及功备用 。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参玉竹30克 。白鳝备用 。做法烦热失眠 、及功
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，沥干水分 ，玉竹洗净 ，沙参洗净，切成短节 ，
简介： 白鳝500克，淮山药30克 ，适用于虚劳羸弱 、用文火隔水炖2小时即可。北沙参洗净，
3.把全部用料放入炖盅内 ，干咳口渴等症 。肺胃虚寒者不宜食用。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成
白鳝500克 ，骨蒸潮热、风寒感冒、玉竹 、玉竹30克 。