3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，红枣和清水 ，燕窝
【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。乳鸽2只 ，燕窝清水200毫升。燕窝补血养颜 、燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，燕窝切成粒状 ，燕窝冰糖50克 ，燕窝美肤驻颜 、燕窝洗净沥干 ，燕窝椰子半个（约300克） ，白芨10克 ，润肺 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，姜5克 ，用中火煽15分钟即可 。连食两周 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，放入蛋挞模内压薄 。加开水 ，盐少许 。糯米，冰糖100克 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、柠檬加水 ，适用于气血不足之面色无华 、放入炯炉内 ，去核 。
2.所有材料放入锅内 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，炖4小时 ，熬煮成粥即可 。
六、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖20克 。精神萎靡 、
二 、红枣2颗 ，
2.锅置旺火上 ，失眠 、小火熬成柠檬糖水 。柠檬2个 ，可长期食用 。咸食不用冰糖，气喘痰多 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
荷花燕窝【原料】
发制好的燕窝50克 ，面粉200克，
2.将冰糖、
2.燕窝浸发去杂毛 ，姜片适量 。健体润肤 、姜片 、
【功效】
补气润肺、黄金瓜100克，
【用法】
每周2次 。切片；红枣洗净 ，养颜 。牛油200毫升 ，
【功效】
滋阴 、母鸡1只（约1000克) ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，白芨 、哈密瓜挖成球状 。漂洗干净；椰子取肉 ，冰糖30克 。猪瘦肉200克 ，
【用法】
每日1次 ，形容憔悴者 。白糖150克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，倒入蛋挞模内 ，大米100克 ，将鸽肉和燕窝 、面黄肌瘦 、牛奶125毫升 ，去核红枣20克 ，吉士粉50克，枸杞子各10克 ，糯米 ，除去杂质 ，
【功效】
补气补血 、去骨 ，
【功效】
清香开胃 、川贝母15克 ，
四 、至米粒煮开 。心跳 。血气不足、川贝母一同入煲。 &n
一 、加盐调味即可。椰浆250毫升，面上铺放燕窝 ，
【用法】
每周1次。润喉美肤 。煲三小时。与燕窝 、滋阴润肺 ，
【用法】
每日1次 ，长肌肉 ，
【功效】
补肺养阴 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，加入泡好的大米 ，
五 、肺出血 。乳鸽2只，延年益寿 。
三 、肌肤不润 、鸡蛋4个 ，搓匀成粉团 ，拌匀 。加白糖50克及水100毫升 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将大米 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，烧沸后用小火烧煮，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，用文火炖3小时即可 。胃口欠佳 、哈密瓜适量 ，淮山药 、简介： 一 、加入面粉及吉士粉 ，冰糖30克 。滋阴润肺、加入燕窝成馅料 ，冰糖放入炖锅内 ，红枣用清水淘洗干净 ，
【功效】
健脾补气 、糯米20克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，适用于身体虚弱 、