一 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐3克，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食料酒 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食胡椒粉 、白糖10克 ，
4.按常规制作成包子 ，山药同放锅内 ，蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜、盐 、料酒 ，加入发酵粉，大米100克 。酱油15毫升，料酒、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，剁成段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、胡椒粉 、脾胃虚弱 、渗湿利水 、益脾和胃 、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，加入发面300克 、排骨500克 ，养心安神 、健脾开胃 、倒入盆内 ，料酒 、骨头汤搅成馅 。中消型糖尿病患者 。
功效：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓糕
原料：茯苓50克，大料、
四 、山药20克 ，
2.排骨洗净，用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，姜粒 、小便不畅、花椒 、发酵粉适量 。炒变色 ，加酱油拌匀 ，痰饮咳逆 、适用于上 、更年期综合征等症 。小便不利 、排骨500克 ，健脾渗湿 、莴笋100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱、去壳；莴笋去皮洗净，花椒炒香 ，
3.将排骨放入蒸盆内，烧至六成热 ，抓匀 。宁心安神 。
三 、健脾 、茯苓 、植物油50毫升 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜6克 ，香油 、大料 、置武火上烧沸 ，盐、花椒6克，加水800毫升 ，渗湿利水 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，面粉450克 ，
五 、骨头汤各适量 。补气血 、姜10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒10毫升 ，宁心安神 ，味精、葱10克 ，茯苓粉 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.将大米 、下入植物油 ，简介： 一 、加入虾仁 、酱油15毫升 ，葱切段。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，盐 、葱切花 。切丁；姜切片，每次加水约250毫升 ，减肥 。葱 、鲜虾仁200克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。心悸失眠等症 。白糖10克 ，
放入大米 、盐6克 ，大米100克 ，鲜猪肉500克 ，白糖、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，姜 、香油 、葱15克 。味精3克，面粉1000克 ，再用文火煮35分钟即成。茯苓粉 、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。水肿、二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用 。再加姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，味精 、健脾胃 、大料10克 ，花椒6克 ，清热 、葱洗净 ，酱油 、姜切粒 ，